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穂高養生園メールニュース vol.242 2020/11/22〈小雪:冬ごもりのおしらせ〉

穂高養生園メールニュース vol.242 2020/11/22〈小雪:冬ごもりのおしらせ〉
ホリスティックリトリート穂┃高┃養┃生┃園

歩くたびにかさかさと
軽やかな音をたてる森の散歩道
乾いた木々の葉がはらはらと落ちるさまを
ただぼんやりとながめては
わずかに露出した素肌をなでる
つめたい風に冬の到来を感じます

おかげさまで今年も冬季休園を迎えた養生園から
ありがとうを込めて
おたよりをお送りします

Hotaka Yojoen
www.yojoen.com

もくじ
=2020年の営業が終了しました~ありがとう~
=休園中、こんなことをしています
=おうちYOJOENニュース!vol.12
~あたらしく仲間入りしました~
=はみのハーブガーデン便り
=トレガーアプローチの東京・名古屋出張について
=編集後記

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=2020年の営業が終了しました
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臨時休園を余儀なくされた今年のはじめ、
養生園にゲストを迎え入れるのは無理かもしれないと
思うほど、切羽詰まった状況でした。

そんななか、なんとか7月に開園し、
短い期間ではありましたがみなさんにリトリートを提供できたことは
とてもありがたく、誇らしいことでした。
また、何事もなく開園期間を終えることができたのは、
ゲストやスタッフの誠実な協力があってこそだったと思います。
難しいなかでご来園いただいたたくさんのみなさんに
心から感謝をお伝えしたいと思います。
また、ご来園は叶わずとも、おうちYOJOENなどを通して
当園を応援してくださった皆さんにもお礼申し上げます。

養生園は11月3日の営業をもって一旦、冬季休園となりましたが
冬の準備期間を経て来年は、2021年4月10日(土)より開園予定です。
来年度の予約は年明けの1月中旬以降を予定しています。
ご予約の準備が整い次第、メールニュースでもお知らせできればと思います。

春の再会まで、
どうか健やかで暖かな冬をお過ごしください。

【2021年予定】
開園予定日:2021年4月10日(土)
予約開始:1月中旬以降  
※予約開始日はHPやメールニュースでお知らせいたします。

※新型コロナウィルス感染拡大の状況により開園の時期や予約開始日程が変更になることがあります。
どうぞご理解とご協力をお願いいたします。

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=休園中、こんなことをしています
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冬季休園中はみなさん何をしているのですか?
という質問をたくさんのゲストからいただきます。

安曇野に住まうスタッフ以外は、一度解散して
全国各地、それぞれの場所に散らばります。
冬の間、違う仕事をしたり、ゆっくりしたり、勉強したり。
各々の時間を過ごし、心身を養いっています。

一方、養生園ではゲストのいらっしゃらない冬の間にしかできない
大掛かりなメンテナンスをおこなっています。
昨年はお風呂の改修や各所収納スペースの改修をおこないました。
今年の冬は、まず里の家のホールからハーブガーデンへ続く
庭のリニューアルをおこなっています。
閉園後、さっそく重機をいれて、バタフライガーデンを拡充し、
ガーデンへの階段を新設しました。
里の家のホールからガーデンをつなぐ、よろこびの庭には、
春に植栽を始める予定です。
どんなふうに育っていくのかとても楽しみです。

そして、里の家のホールや新等のホールもゲストが過ごす時に嬉しくなるような
リニューアルを考えています。
その他、お部屋のカーテンレールの補強や個室の充実など
さまざまなメンテナンスを検討中です。

また、作業の状況や出来上がりの様子を
メールニュースやSNS等でご報告できればと思います。

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=おうちYOJOENニュース!vol.12
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養生園でお過ごしいただけるのは、長くても3泊~5泊、短い方は2泊くらい。
とくに今年は、なかなか養生園へご来園いただけない状況の方も
多かったのではないかと思います。
普段、おうちや職場、学校などでお過ごしになる時間が圧倒的に長いなか、
養生園で大切にしている「食事・運動・リラックス」を日常でも実践していただけたら。
そんな思いで「おうちYOJOEN」は運営されています。

冬季休園中も、おうちYOJOENは引き続き運営しています。
ときどきのぞいて、健やかな冬ごもりにお役立ていただけたら幸いです。

~あたらしく仲間入りしました~

●NEWS1.
PUENTE(プエンテ)さんから、身体をあたためるアルパカ作品が到着しました。
作り手さんたちのあたたかさも加わった、手つむぎ・手編みの靴下や
手編みの毛糸のパンツ、レッグウォーマー、リストウォーマー。
養生園スタッフたちも日々愛用しているこのアルパカ作品たちは
ひとつひとつに表情があっていとおしい。
自然なアルパカの毛色を生かした原毛を中心に編まれたほかほかアイテムたちとは
ついつい毎日一緒にいたくなります。
手に取るとやさしく、ふかふか幸せになるようなアイテムたちです。
https://www.ouchi-yojoen.com/zakka

●NEWS2.
益子焼の作家・佐藤さんからオーバル皿と長皿が届きました。
オーバル皿はカレーやパスタ、取り皿や大皿としても。
長皿はお魚や好きなお惣菜を乗せて。
飾らないけれど、ちょっとちがう。
食卓に美味しいアクセントを添えてくれます。毎日活躍する、日常使いの食器たちです。
https://www.ouchi-yojoen.com/zakka

●NEWS3.
近日中に「おうちYOJOENの健康茶」が仲間入りする予定です。第一弾は、マコモダケ茶。
知る人ぞ知る健康食、マコモダケを無農薬で栽培し、お茶に。大地の香りをそのまま
いただくような、滋味溢れる味わいです。その他、ハーブティーも再入荷しています。

●NEWS4.
おうちYOJOENオリジナルのアロマスプレーを準備中です。第一弾は、マスクスプレー。
さわやかに香り、マスク生活をすっきりとリフレッシュしてくれます。
かばんに入れて持ち歩いていただけたら。販売開始まで今しばらくお待ちください。

※養生園産のはざ掛け米は、おかげさまでおうちYOJOEN分が完売しました。
ありがとうございました。

「おうちYOJOEN」
https://www.ouchi-yojoen.com

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=はみのハーブガーデン便り
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みなさんこんにちは。
ハーブガーデン担当のスタッフのはみです。

閉園後の養生園は冬じたくの真っ最中。
ハーブガーデンでは、耐寒性のある多年草を中心に切り戻しの作業をしています。
地面から1~2cmのところで草木をカットして、冬を越します。
そうしていらない部分を取り除いておいたほうが、見た目も美しくなりますし、
植物たちも地中にエネルギーを蓄えやすくなるようです。

1年草は種取りをした後、根から抜いてしまいます。
片付けをしてあげると、ハーブガーデンはすっきりとしますね。

養生園は冬の間、とても寒くなるので、平野では必要のないような
冬じたくもおこなっています。
たとえばラベンダーはうすい布のような素材の寒冷紗をかけて冬の寒さから守ります。
ローズマリーやレモンバーベナは根元から掘り起こして、
冬越しのために森エリアの温室へ移動しました。
今年はレモンバーベナがよく育ったので、掘り起こすのも一苦労でしたが、
今はぬくぬくの温室で過ごしています。

最近は暖かい陽気が続きました。
心地よい風が吹いたり、空が青かったり、鳥が鳴いていたり、
唐松が紅葉しはじめたり、その松葉がはらはらと落ちてきたり、、、。
養生園の環境で庭しごとをしていると
不思議とこころがからぽになって、いまここで起きていることだけに
こころが向いてゆきます。

来年の春には、
新しく造成されたガーデンへの植栽や種まきが待っています。
蝶やハチ、鳥などいろんな生き物が集まるガーデンになればと思います。
この冬のあいだにこのガーデンのデザインをゆっくりと考える予定です。

(はみ)

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=トレガーアプローチの東京・名古屋出張について
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普段、穂高養生園でトレガーアプローチのセッションをおこなっているセラピストが
この冬季休園中に東京と名古屋での出張セッションを実施します。
緊張する場面が多いなかで心身がカチコチになっていませんか。
本来のパフォーマンスへ調律して、自分自身に還りましょう。

興味のある方は、こちらのアドレスまでご連絡ください。
メールアドレス tenzintasi@gmail.com

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=編集後記
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冬季休園にはいって、
あっというまに2週間以上がたちました。
その間に、閉園の大掃除やスタッフの打ち上げパーティ、
いろんなことがあったはずなのですが、あまり記憶にありません。

あわただしいと、その時間が本当に存在していたのだろかと思うくらい
記憶はすっぱり省略されてしまうのでしょうか。
そのなかから覚えていることは何かな。
シンプルになった記憶のなかからお話したいと思います。

冬季休園にはいってからというもの、
私は犬ファーストの生活をしています。
とにかく、開園中に満たしてあげられなかった我が家の犬のニーズを満たして、
なんとかもっと仲良くしてもらおうという魂胆です。

できるだけ養生園での仕事にも一緒に出勤してもらって、
休み時間にはボールやフリスビーで遊びます。
本能のままに猿や鳥を追いかけられるように森へ長めの散歩にも行きます。
(猿や鳥はかんべんしてほしいかもしれません、、)
買い物へも車に乗ってもらって一緒に行きます。
車に乗ると、ダッシュボードにあごを乗せてとても気分が良さそうに見えます。
身体に良くって美味しいおやつもたくさん入手しました。

そう、私は犬にもっと仲良くしてもらうために必死なのです。
はたして犬は喜んでいるのか。
じつは迷惑だったりして。
(kumi)

■■■ホリスティックリトリート穂高養生園■■■
〒399-8301長野県安曇野市穂高有明7258-20
HP:www.yojoen.com
MAIL: info@yojoen.com
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いつもご愛読いただきありがとうございます。
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ただいま、冬季休園中です。

ただいま、冬季休園中です。

来年は、2021年4月10日(土)より開園予定。

予約は年明けの1月中旬以降を予定しています。

※新型コロナウィルス感染拡大の状況により開園の時期が変更になることがあります。

どうぞご理解とご協力をお願いいたします。

今年は大変な状況のなかにもかかわらず、たくさんのご来園をいただきありがとうございました。

穂高養生園

2021年度 ワークエクスチェンジ・スタッフ募集

◎ワークエクスチェンジ・スタッフは、食事や宿泊場所、学び、経験と交換に養生園のスタッフとして働く制度です。
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募集内容

1)キッチン
2)自然菜園(男性)
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仕事内容
1)キッチンでマクロビオティックをベースとした食事作りのサポートをお願いします。
2)薪割りや自然菜園でのお野菜の育成など、養生園の外環境を整えるお仕事のサポートをお願いします。
※お掃除やゲスト対応、施設の補修など内容は多岐にわたります。
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期間
2021年4月上旬~11月下旬(1シーズンを通して滞在することが可能な方)

仕事時間
1日8時間程度休日週休2日
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条件
1)キッチン
・養生園の食事作りに興味があり、マクロビオティックをベースとした玄米菜食を作りたい方。
・普段から料理に親しみ、料理をすることが好きな方。
・養生園の理念、活動に共感し、仕事のなかから学びたいことがある方。
・仕事を通じて、宿泊する方に対して快適な空間を作り出すことに一生懸命になれる方。
・人と接することが好きで、集団生活が苦にならない方。
・キッチンやお掃除などの立ち仕事ができる体力のある方
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2)自然菜園
・養生園の理念、活動に共感し、仕事のなかから学びたいことがある方。
・毎日野外での作業ができる、健康で体力がある男性。
・仕事を通じて、宿泊する方に対して快適な空間を作り出すことに一生懸命になれる方。
・人と接することが好きで、集団生活が苦にならない方。
・マニュアル自動車の運転が可能な方歓迎。
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選考
履歴書での選考 → 10月:2~3日のお仕事体験 → 11〜12月:来園決定応募方法メールもしくは、郵送にて履歴書をお送り下さい。
※必ず写真を貼付してください。
※メールアドレスを履歴書にご記入ください。
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問い合せ・連絡先穂高養生園 福田太志
399-8301 長野県安曇野市穂高有明7258-20
Tel:0263-83-5260
info@yojoen.com

=園内での新型コロナウィルス感染拡大予防策について

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=園内での新型コロナウィルス感染拡大予防策について
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穂高養生園では、ご来園いただくゲストのみなさんやスタッフの安全を守るため下記の感染予防策を講じる予定です。
ご来園いただく際にはどうかご理解とご協力をおねがいいたします。

【1、ゲストへのおねがい】

・家を出る前に検温していただき、来園当日に37.5℃以上の熱がある方、風邪のような症状がある方(のどの痛み、咳等)強いだるさ(倦怠感)や強い味覚・嗅覚障害等がある方はご来園をご遠慮ください。
来園時にも検温をいたします。発熱がある方には大変心苦しいのですが、ご宿泊をお断りいたします。また、体調が本調子ではない方は決して無理をなさらないようお願いいたします

・万が一ご来園直前に発熱された方には、手数料の2,000円を差し引いてお振込済みの料金を返金させていただきますので、キャンセルのご連絡をいただきますようお願いします

・館内では咳エチケットをお守りいただき、館内で会話をされる際はマスクをご着用ください

・別々にご来園のゲスト同士のコミュニケーションにおいても適切な距離(1~2m程度)の確保をおねがいします

・通常の宿泊でお持ちいただくものに加えて、マスク、散歩用の水筒またはタンブラー、気になる方は自分用のスリッパやブランケットをお持ちください。

【2、養生園内の感染予防対策について】

・例年よりも少人数での宿泊を実施します(里の家12名程度、新棟6名程度、ワークショップ6〜12名程度)

・別々の来園者同士の相部屋は廃止します。おひとりでご来園のゲストには個室のご利用をおねがいします

・毎日スタッフの検温を実施し、体調管理を徹底します。また、スタッフは調理と接客時はマスクを着用します

・キッチンの衛生管理を強化します。調理は里の家のキッチンでおこない、ビュッフェスタイルでの食事はおこないません

・お食事は里の家の広いホールやデッキで間隔をあけてお召し上がりいただきます。ご希望の方はお部屋でお召し上がりいただけます

・食器は通常通りみなさんに洗っていただいた後にスタッフが再度殺菌します

・館内各所にアルコール液を設置し、各所除菌を強化します

・共有部分は換気をおこないます

・温泉は少人数(男女風呂それぞれ2〜3人まで)・予約制(男女予約可能な時間を設定・1枠1組)にするなど少人数でのご利用を実施します

【3、プログラム・セラピーについて】

・朝のヨーガと森林散歩のプログラムはできるかぎり人と人の間隔をあけて実施します。ヨーガは木と人ホールでおこないます

・金曜と土曜の夜に実施していた夜のプログラムは、密を回避するため当面の間実施しません。

・ハーバルサウナについては今年は休止いたします

・セラピーの前後にはセラピールームの除菌等を徹底し、感染予防に努めます。

・日中はお部屋以外にホールや木と人カフェもご利用いただけます。森の中や川のほとりなど、お気に入りの場所でゆったりとお過ごしください

※その他、状況をみながら感染拡大防止のために通常の宿泊とは異なるご協力をいただく場合があります。どうぞご理解とご協力をお願いいたします。

【4、ご予約のキャンセルについて】
長野県の正式な発表で県境を超えた移動自粛要請があった場合、または政府より緊急事態宣言が発令された場合は、該当地域より来園予定でご予約いただいた方には全額をご返金いたします。
その他、ご予約いただいた方の自己判断によるキャンセルについては通常と同じキャンセル料をいただきます。ご了承ください。

※万が一ご来園直前に発熱された方には、手数料の2,000円を差し引いてお振込済みの料金を返金させていただきますので、キャンセルのご連絡をいただきますようお願いします。

「おうちYOJOEN」をはじめました。

穂高養生園の営業の縮小、さらには臨時休園の決定以前より
移動がままならないゲストのみなさんに向けてできることを
安曇野在住のスタッフたちで検討を重ねていました。
ひとまずは、養生園がこれまで培ってきた
「食事・運動・リラックス」を大切にした
おうちでもできるプログラムのようなものを提供したいということ。
そして、養生園で普段からスタッフやゲストが使用し、親しんでいる
食べ物やハーブ、雑貨類についての販売でそのプログラムや
みなさんのおうちでの健やかな毎日をサポートできないか、と思い、
おうちYOJOEN」というプログラムと物販のポータルサイトを
作成いたしました。
宿泊や宿泊をともなうワークショップには慣れているのですが、
こういったオンラインの作業は慣れないことが多く、
まだまだ追加したいコンテンツやわかりずらい箇所もありますが
よかったらご覧ください。

※パソコンをお持ちの方はパソコン画面での閲覧を推奨します。
スマホでも閲覧可能ですが、よりスムーズに閲覧できるよう調整中です。
お試しではじめたサイトですので、今後の運営方法などは
養生園の開園状況なども鑑みながら検討できればとおもいます。
いつでも養生園を感じ、自分の健康を自分で守るきっかけとなるような
ほそくながいサイト運営ができれば幸いです。
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「おうちYOJOEN」
好きな場所に好きなときに移動することが難しい今、
おうちにいる時間をどう過ごしていますか。
おうちYOJOENでは、穂高養生園で提供しているデトックスやヨーガ、
お料理などのプログラムをおうちで実践していただけるよう提供する予定です。
自分ひとりだけではなかなか実践することが難しい、
健やかな習慣をおこなうことで、
心配や不安にとらわれがちな意識を
”いま、ここ”にある自分自身、本来の自分に戻し、
自然治癒力・免疫力を高める手助けをします。
穂高養生園での滞在で体験した感覚をおうちでも。
今こそ、じぶんの健康をじぶんで守るために。
当園が長年の間大切にしてきたアイデアとモノたち、
そしてスタッフがサポートします。
https://www.ouchi-yojoen.com
★おうちYOJOENのサイト内では、多くのゲストからお問い合わせいただいておりました養生園へのご寄付についてもご案内しています。あわせてご覧いただけましたら幸いです。
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一棟貸切以外の園内での営利活動について

当園の敷地内における、営利活動(ゲストを対象としたワークショップ・セッション・セラピーや物品の売買等)は固くお断りいたします。
また、貸切にて当園をご利用いただく場合以外で、当園の名前を使用して上記営利活動の集客をされることについてもこれを固くお断りいたします。
ご理解とご協力をよろしくお願いいたします。