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穂高養生園メールニュース vol.164 2017/9/8 配信 [白露・秋のおたより]

穂高養生園メールニュース vol.164 2017/9/8 配信 [白露・秋のおたより]

ホリスティックリトリート穂┃高┃養┃生┃園__________http://www.yojoen.com/

朝晩、ひんやりとした風が吹いています。

安曇野平野には一面に広がる黄金の稲と真っ白な蕎麦の花。

実りの秋が今はじまりました。

秋の養生園よりおたよりをお送りします。

http://www.yojoen.com/

_もくじ______________________________________◇◆

■- こんなにも心地の良い季節だったのか…夏から秋、9月の養生園へ

■- かむあそうトライブスLIVE & 映画「simplife」上映

■- 香道にふれて、最後の感覚をひらく旅
〜香司が伝える“香”の世界〜

■- 満月に心身と向き合う〜サイレントデトックス〜

■- 9月、10月のハーバルレッスン

■- YOJOENワークショップinfo.2017 [NEW!]

■- 新棟のお風呂システムが変わりました

■- 養生園への新しいアクセス方法のこと

■- 編集後記

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■- こんなにも心地の良い季節だったのか…夏から秋、9月の養生園へ

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こんにちは、スタッフのくみです。
どの季節に養生園に来るのがおすすめですか、と聞かれたときに、
今までは「5月のゴールデンウィーク後です」と応えていました。
それは新緑の美しいさわやかな季節だから。

でも最近、9月になってからりとした天気や
秋に向かう空気の冷たさ、そして心地よい風を感じて
これは9月もおすすめの時期に入れた方が良いかも、と思い直しているところです。

果物が豊富にあるのもこの時期。
早生のリンゴ、晩生のももやブルーベリー、梨、プルーン、ぶどう…。
栗もそろそろでしょうか。

夏野菜は、実は今が一番美味しい時期。
熟成した野菜たちは、まさに味がのっています。

お散歩をするにも、森の虫たちはめっきり少なくなっていますし、
暑すぎないから歩きやすいですね。
いくらでもぐんぐん歩けます。

9月、過ごしやすく美味しい季節にリトリートしませんか。
今の時期がおすすめです。

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里の家ご予約↓
http://www.yojoen.com/reservation/index.html

新棟パーソナルリトリートのご予約↓
http://www.yojoen.com/reservation/pr_reserv.html

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■- かむあそうトライブスLIVE & 映画「simplife」上映

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9月の連休におこなうライブと上映会のお知らせです。
お泊りの際にはぜひご参加ください。
また、お近くの方はイベントのみの参加も可能です。

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●やじー&たつ(fromかむあそうトライブス)LIVE!
知る人ぞ知る伝説のバンド「かむあそうトライブス」
やじー&たつの養生園ライブが実現しました。
この機会にぜひぜひご参加ください。
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日時:2017年9月16日(土)19:30〜
料金:2000円(税込)
場所:穂高養生園「木と人ホール」
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●映画「simplife」上映+ミニトーク
映画「simplife」の上映会とタイニーハウスビルダーの竹内さんによるミニトークを開催します。

simplifeは、「身の丈の暮らし」をテーマにしたロードムービー。

アメリカ西海岸で広がりを見せる「タイニーハウス・ムーブメント」のパイオニアたちを訪ね、小さな暮らしや多様なライフスタイル、コミュニティとの共生など、新しい幸せのカタチをさがしにいきました。

様々な理由からタイニーハウスを選択した人たちの暮らしはとても個性的。

ものを手放したことで、たくさんの自由を手に入れることに成功しています。

そんな人たちの言葉や暮らしの景色から、自分らしく生きるためのヒントが見つけられるかもしれません。
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日時:9月17日(日)12時〜13時半
料金:1500円(税込)
ミニトーク:竹内友一(タイニーハウスビルダー)
場所:穂高養生園「木と人ホール」
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※メールでご予約いただくか、宿泊ご予約の際にイベント名と参加希望の旨お知らせください。

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■- 香道にふれて、最後の感覚をひらく旅
〜香司が伝える“香”の世界〜

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秋、彩とりどりの葉が舞う養生園の森で、「香り」をテーマにしたワークショップを開催します。
“香(こう)”の香りを嗅ぐことを「聞く」と表現する、日本文化。

日本書紀の時代よりつづく、伝統的な“香”の世界を案内するのは、
「日本伝統香文化 山河(sanga)」主宰の橋本“猫”勝洋さん。

?天然の香料についての専門知識と研ぎ澄まされた感性を持つ、
日本に数十人しかいないと言われている、伝統的な香司(こうし)のおひとり。

このワークは、冒険からはじまります。?香料を求めて、森へでかけましょう。

?葉、樹脂や苔など、自然の恵みをハンティング!?そして、粉砕、調香(天然香料を調合する)、成形をすれば、
あなただけの自然香(ナチュラルインセンス)のできあがり。

そして、香りを聞き、鑑賞する、香道の伝統「聞香(もんこう)」をたしなみます。

香りの真髄とも言われ、大変稀少なゆえに高価な天然香木である「伽羅(きゃら)」をはじめ、
沈香や白檀の言の葉では紡ぎがたい、贅沢で最上の香りを聞きながら、雅びな空間に心を寄り添わせましょう。

五感を研ぎ澄ます、最後の扉は“嗅覚”なのかもしれません。

香りを自分の内に取り込むとき、大自然の恵みと自分の美質が交じりあう、豊かな時間が生まれます。

?心を遊ばせて、ひらかれてゆく感覚に伴う、深い安らぎを体感しませんか?
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日程:2017年2017年10月20日(金)〜22日(日)
参加費:48,000円 [2泊3日](税込)
案内人:橋本“猫”勝洋(「日本伝統香文化 山河(sanga)」主宰)
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詳細・ご予約はこちら↓
http://www.yojoen.com/workshops/ws2017/ws171020_kaori.html

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■- 満月に心身と向き合う〜サイレントデトックス〜

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秋、しんと静まりはじめる森。

日に日に色づく森の木々の葉は小さな風にはらりと舞い…。

冬に向かいはじめる自然の営みが、森のなかではあたりまえに繰り広げられます。

日常に忙殺されてなかなか気づかない自然のダイナミックな動き、
そして心身に訪れる小さな変化。

自然の日々の変化がめぐるましいこの季節は、
瞑想的に過ごすのに最適な時期かもしれません。

満月の光を浴びながら、
食事と情報だけでなく、コミュニケーションもデトックス。

約束された沈黙のなかで過ごすのは思いのほか心地よく、心と身体に静かに向き合うのにぴったりです。

このプログラムでは 長い沈黙がはじめての方にも、ヨーガ・瞑想などのプログラムや
森のスタッフのサポートがありますので、安心してご参加ください。

沈黙と半断食が明けたとき、そこにある感覚はあなただけに届くギフトです。

人生の転機に、
次の何かを決める時に、
心身の健やかさを手に入れるために、
デトックスプログラムにどうぞご参加ください。

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満月のサイレントデトックス〜満ちて欠ける月とともに〜
■2017年10月6日(金)〜9日(月・祝)[3泊4日]
[3泊4日] 45,000円(税込)
※約1日半、心地よい沈黙のなかで過ごします。
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詳細・ご予約はこちら↓
http://www.yojoen.com/workshops/detox.html

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■- 9月、10月のハーバルレッスン

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ハーブの効能や活用術に詳しい原田留里(はらだるり)さんを迎えて開催するハーバルレッスン。

9月と10月の開催が近づいてきました。

9月は「眠りのためのハーブ」、10月は「身体をあたためるハーブ」をテーマに
日常のなかに役立つアイデアをたっぷりお届けします。

今年の養生園のハーブガーデンもたくさんの収穫に恵まれています。

この豊富なハーブたちをふんだんに使うぜいたくは他にはなかなかないものかもしれません。

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「YOJOENガーデンのハーバルレッスン」
日時:
2017年9月11日(月)13:30〜15:30 *
2017年10月2日(月)13:30〜15:30 *
参加費:
3,000円(税込)

[お申込み方法]
※穂高養生園「里の家」または「新棟」にお泊まりの方のみご参加いただけます。
※ご宿泊をお申込みの際、備考欄に参加希望の旨をご明記ください。

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■- YOJOENワークショップinfo.2017 [NEW!]

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11月の予定が決まり始めました。
今年の閉園は11月26日。どうぞご参加ください。

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●「YOJOEN ヨーガリトリート」
〜リラックスのためのヨーガ・ストレスケア編〜

■2017年10月13日(金)〜15日(日)[2泊3日]
家族や職場の問題、人間関係、日々の忙しさ…、あらゆるストレスに対処してゆくときに、ヨーガおよび瞑想が有効です。

基本に忠実に心身をゆるめる技術を身につけ、
わかりやすく解説されるヨーガ哲学からストレス社会で生きてゆく知恵を学びませんか。

秋の実りあふれる森でお待ちしています。

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ご予約はこちら↓
http://www.yojoen.com/workshops/yoga_r.html#main

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●アレクサンダーテクニーク&ヴォイスワーク [あと男性1名]
〜からだとこころを癒し、声を通して自分の存在の響きを見つけるためのワークショップ〜

様々なヴォイスワークとアレクサンダー・テクニークを学び実践されているヴォーカリストの鈴木重子さんを迎え、
こころとからだの緊張を手放し、身体という楽器の響きの可能性を探求します。

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日程:2017年9月28日(木)〜10月1日(日)(3泊4日)
参加費:65,000円
講師:鈴木重子 安納献
ご予約はこちらから↓
http://yojoen.com/workshops/ws2017/ws170928_alexandertechnique.html#main

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●〜料理の知恵をお持ち帰り〜 [残室わずか]
「クッキングクラスin新棟パーソナルリトリート」

パーソナルリトリートにご宿泊の方へ、クッキングクラスを開催します。
養生園のお食事を日常の食卓へ。どうぞご参加ください。

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日時:2017年10月1日(日)14:30〜17:30
参加費:2,500円
持ち物:エプロン、三角巾や手拭いなど頭にかぶるもの、手ふき用タオル
講師:森のキッチンスタッフ
クッキング内容・おかず3品/・汁もの/・玄米ご飯/・デザート

[お申込み方法]
※10月1日(日)を含む2泊以上で新棟に宿泊される方のみご参加いただけます。
新棟パーソナルリトリートをご予約の際に、クッキングクラス希望とお伝えください。
※クッキングクラスの際にレシピをお渡しします。
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新棟パーソナルリトリートのご予約↓
http://www.yojoen.com/reservation/pr_reserv.html

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●新棟のヨーガ&デトックス[9月中旬より募集開始予定]
日時:2017年11月2日(木)〜5日(日)[3泊4日]
参加費:45000円
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●新棟の冬じたくデトックス[9月中旬より募集開始予定]
日時:2017年11月23日(木/祝)〜26日(日)[3泊4日]
参加費:45000円
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その他ワークショップ詳細はこちら↓
http://www.yojoen.com/workshops/index.html

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■- 新棟のお風呂システムが変わりました

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これまで完全予約制にしていた新棟のお風呂ですが、
入浴方法を下記のように変更しました。

★9:30〜17:30→女性専用の時間
自由に出入りいただき、お入りください。
男性は里の家の男子風呂のご利用をおねがいします。

★18:30~21:30→予約制の時間(先着順)
予約ボードにご予約いただいてからお入りください。
男性も入浴可能です。家族風呂としての貸切も可能です。

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■- 養生園への新しいアクセス方法

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今年は、安曇野周遊バスの運行がぐっと少なくなった影響で、
養生園への交通手段に迷う方が多いようです。

特に、9月からは、安曇野周遊バスは週末のみの運行になりました。

HPでは、有明駅からのタクシー乗り合いや、安曇追分駅からの徒歩なども提案しています。↓
http://www.yojoen.com/access/index.html

さらに今回は、
10月までは平日も運行される「中房温泉行き定期バス」を利用される方法をご提案したいと思います。
時刻表はこちら↓
http://www.nan-an.co.jp/modules/bus/nakafusa/

まずは、穂高駅で「中房温泉行き定期バス」に」乗り、山のたこ平で下車、
山側に向かって道なりに歩いてゆくと30分ほどで穂高養生園に到着します。

[行程]
バス穂高駅14:45発→山のたこ平14:59着(料金500円)→歩き30分程度

安曇追分駅よりも歩く距離が短く、
日陰が多いので歩きやすいでしょう。

よかったらこちらのアクセス方法もご利用ください!

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■- 編集後記

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今年は雨の多い夏でしたね。
田んぼの稲がちゃんと実るのか、ハラハラしていましたが、
稲はしっかりと穂をつけて、頭をもたげてくれました。

主食を自給で確保できる安心感って
すごくシンプルで貴いことのように思います。

さて、
今週末は「季節の変わり目デトックス」や「くしまけんじの料理ごと」、
来週は「シンプルライフのすすめ!」と毎週のように
ワークショップが続きますが、おかげさまでほぼ満員御礼。

初めての試みも多く、
どんなワークになるのかとても楽しみなものばかりです。

10月にはお香のワークショップを募集開始しました。
とっても貴重な香の世界に触れる機会です。
ぜひぜひご参加ください。

(スタッフ・くみ)

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2017年9月〜電話受付時間の変更について

2017年9月1日より、電話の受付時間が下記の時間帯に変更となります。

ご理解とご協力をお願いいたします。

[電話受付時間]8:00〜18:00

※上記以外の時間帯は留守番電話に切り替わります。必要な場合はメッセージを残してください。

電話番号:0263-83-5260

養生園オリジナル手ぬぐいができました

養生園オリジナル手ぬぐいができました。

養生園の食卓に登場する季節のお野菜や、周辺に生息している動物たちが配されたイラストは、元スタッフで「くらしまわり」主宰ののりちゃん作。
染色は草木染め作家の「仕草(しぐさ)」さんによる美しい仕上がりです。

紺色&緑色=藍と玉ねぎ
うすい紫&水色=たかきび、藍、茜

で染めたのだそう。こんな色になるのかと驚くような仕上がりです。

この手拭は本日から養生園の受付で販売します。
ご来園の際はぜひ手にとってみてください。