リトリート・スケジュール Retreat Schedule

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パーソナル・リトリート(自由な時間 Free time)を過ごすためのリトリート・ガイダンスをお部屋に用意しています。
分からないことなどは担当スタッフにいつでもお尋ねください。

 
Sat

Sat

Sun

Mon

Tue

Wed

Thu
8:00 森林散歩
Walk-ing
ヨーガ
Yoga
森林散歩
Walk-ing
森林散歩
Walk-ing
ヨーガ
Yoga
森林散歩
Walk-ing
ヨーガ
Yoga
8:30
9:00
9:30
10:00              
10:30 朝食
Brunch
11:00
11:30              
12:00              
12:30              
13:00              
13:30              
14:00              
14:30              
15:00           15:20
受付前集合
 
15:30           ハーバルサウナ
sauna
2,400円
 
16:00            
16:30              
17:00              
17:30 夕食
Dinner
18:00
18:30              
19:00              
19:30 リラクゼーションプログラム
Relaxation Program
  ヨーガまたはリラクゼーションプログラム
Yoga or Relaxation Program
       
20:00          
20:30              
21:00              
21:30              
22:00 消灯 Lights Out

★不定期でお昼のプログラムを実施します。ハーブガーデンでのお茶会や手しごと、ヨーガ、瞑想、畑の収穫、昼の森散歩、川遊び、ジャーナルライティングなど、日によってさまざまです。(参加自由)

  • ※自由な時間
    森を歩く、温泉、セラピー、カフェでまったり….。体と心の声を聞きながら自由にお過ごしください。セラピーの詳細はこちら
  • ※ヨーガ、散歩、ティーセレモニーなど、プログラムは自由参加です。スケジュールは多少変更することがあります。ご了承ください。

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