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2014/7/18(金)-20(日)萩尾エリ子 ハーバルワークショップ
~野原のテーブル・田舎の薬草棚~

信州・蓼科、白樺の木立の中にひっそりとたたずむ小さなお店、ハーバルノート・シンプルズ。
優しく揺れるハーブの庭を抜けて店内に入ると、たくさんのハーブとともに萩尾エリ子さんが温かく迎えてくれます。様々な不調を抱えた人、疲れてしまった人…。この場所では日々、たくさんの人々が、薬草や精油の香りに心身を支える手立てを見出しています。

ワークショップであなたを迎えるのは、みずみずしい空気に包まれた初夏の養生園のハーブガーデン。
今回のテーマは、『~野原のテーブル・田舎の薬草棚~』。自分でできる養生や大切な人のためのハーブ活用のヒントを蓼科ハーバルノート・シンプルズの萩尾エリ子さんと共に学び、楽しみましょう。

ガーデンでハーブを摘み、お風呂やサウナ、ティータイム、アロマオイルを使ったハンドトリートメント、そしてハーブに囲まれた朝食。
この季節ならではのたくさんのフレッシュハーブに触れて…。
ハーブの利用法や薬効、心の大切な部分を揺り動かす香りの力を薬草たちがおしえてくれます。

柔らかでいながら、しかし、私たちの本能へと確かに届く“香りの力”は、いつもあなたの身近で、必要なときに必要なかたちでそっと支えてくれるでしょう。

あなたの五感と手をたよりに出発する、ハーブとアロマテラピーの世界への豊かな旅。薬草たちが私たちの心身にどのように働きかけるのかを感じ、自分と周りの人を支えるすべを学んでみませんか。
きっと優しい気持ちに包まれ、自分の中の柔らかい心を思い出すことができるでしょう。

日程:
2014年7月18日(金)~20日(日)
参加費:
45,000円 [2泊3日](税込)
講師:
蓼科ハーバルノート・シンプルズ 萩尾エリ子
  • *宿泊費、食費、プログラム参加費のすべてを含みます。

~萩尾エリ子さんよりメッセージ~

おおらかで、繊細なハーブの楽しみ方、使い方をお伝えします。
鼻も舌も指先も生き返ります。自分でできる養生、大切な人を支える小さな力を育てましょう。今できること、明日できることを共に考えましょう。長い間愛されてきたハーブたちは、美しくて頼もしい。芳香植物の香りは魂に語りかけます。夏の穂高養生園には、たくさんの花とハーブが育っています。フレッシュハーブの溢れる季節にレッスンができることは、私にとっても喜びです。ぜひご一緒に気持ちのよい時を過ごしましょう。
萩尾エリ子

ワークショップスケジュール

★萩尾エリ子さんは2日目のレッスン1からの参加です。
それまで、養生園のスタッフがご案内します。

1日目

■13時〜14時
集合:チェックイン後入浴
■16時半
ガイダンス、自己紹介
■17時半
夕食
■19時半
ハーバルサウナ(参加自由)
■22時
消灯

2日目

■8時
ハーブガーデン見学、森の散歩
■10時半
朝食
*萩尾さん到着
■12時〜16時
レッスン1 ~草花のものがたりを知る(ハーブに触れる)~
『薬草、美しい癒しの草々の物語を フレッシュハーブに触れる 美しいティータイム (ハーバルカクテルを楽しむ(ノンアルコールカクテルです))ハーブウォーターの使い方』
■16時〜
入浴
■17時半〜
夕食
■19時半〜21時半
レッスン2 ~トリートメント 心のためのお茶~
『手の語る言葉 香りの囁く言葉 アロマハンドトリートメントのここちよさを知る』
■22時
消灯

3日目

■8時〜9時半
レッスン3 ~キッチンハーブを味わい知る~
『野の食卓は簡素 身体の中に風が渡る 心の中に光宿る 探して摘んで味わって、どこにもない朝食を』
■10時半
朝食
■12時半〜14時半
レッスン4 ~出会ったハーブを一言そしてシェアリング~
『明日 あなたは。 好きなハーブはありましたか 五感は喜びましたか』
■14時半
解散
  • ※スケジュールは一部変更になる場合があります。ご了承下さい。
萩尾エリ子

講師プロフィール

萩尾エリ子

1976年、東京から蓼科に移り住む。
八ヶ岳山麓の大きなフィールドが師となり、園芸・料理・染色・陶芸・クラフトを 暮らしの中で学ぶ。
「蓼科ハーバルノート」を開き、手作りのオーガニックガーデンが全ての中心となり多くの発想と哲学を生み、今日のショップのもととなる。
この間、各種教室、村おこし、福祉事業などハーブを媒体とした展開に協力。 総合病院のハーブガーデンをプロデュース。グリーン・ボランティア(園芸ボランティア)をおこす。
精神科の作業療法にも、ボランティアとして関わる。
植物から精油までを知ること、純粋な精油を用いることが、アロマテラピーの基本と考え、優れた精油を探し続けるうちに、ドミニック・ボドゥー氏と出会い、ケモタイプ精油を学び、メディカルアロマテラピーの講座が可能となる。
昨今の机上のアロマテラピーに疑問を持ち、香りの素晴らしさ・楽しさを伝えながら、少人数の講座を続ける。
長年の経験から、受講生の要望、疑問を理解した上で、丁寧でわかりやすい講座には定評がある。
蓼科ハーバルノート・シンプルズ

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