ワークショップ Workshops

Home > ワークショップ Workshops

10/29(土)-11/1(火)森の食養生プログラム〜おだやかに研ぎすまされる心と身体〜

森の食養生プログラム 森の食養生プログラム 森の食養生プログラム

マクロビオティックをベースにした養生園のお料理をさらに身体にやさしく、心にやさしく。
マクロビオティックをこよなく愛する森のスタッフたちが、油や小麦粉、強い甘味を極力おさえ、養生のために考えられたメニューをお届けします。
季節の素材を最大限に活かした、身体の内側が喜ぶような一品一品。
ちょうどお菓子を食べたくなる昼下がりには、身体にやさしいジュースタイムを。
よく噛み、感じながらいただくおだやかな食事は心身を浄化し、研ぎすませてゆくでしょう。

五感(視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚)はもちろん、その向こう側、第六感までクリアになるようなこの感覚は、体験した人だけのもの。
病後の回復期の方や、アトピー性皮膚炎の方、日頃の食生活を見直したい方、お料理も楽しみながらデトックスしたい方などにもおすすめです。

日程:
●2016年10月29日(土)~11月1日(火)
[3泊4日]10月29日(土)チェックイン/11月1日(火)チェックアウト
参加費:
26,000円 [2泊3日](税込)
37,000円 [3泊4日](税込)
48,000円[4泊5日](税込)
※個室を希望の方は、1泊あたり+3,000円にてお部屋をご用意します。
食事:
朝(10時半)・夕(17時半)2食+ジュースタイム(14時半)
宿泊:
新棟
案内人:
森のキッチンスタッフ
  • *宿泊費、食費、プログラム参加費のすべてを含みます。
  • *このプログラムは治療ではありません。効果には個人差があります。

ご予約はこちら

スケジュール

1日目

■14時〜16時
チェックイン
■17時半
夕食
■夕食後
自由な時間

2日目

■8時
森林散歩またはヨーガ
■10時半
朝食
■14時半
ジュースタイム
■17時半
夕食
■20時
夜のプログラム

3日目

■8時
森林散歩
■10時半
朝食
■14時半
ジュースタイム
■17時半
夕食
■夕食後
自由な時間

4日目

■8時
森林散歩
■10時半
朝食・チェックアウト
  • ※森林散歩とヨーガは里の家のゲストと共におこないます。
  • ※プログラムは変更する場合があります。

Page top