新棟プログラム
パーソナル・リトリート（自由な時間 Free time）を過ごすためのリトリート・ガイダンスをお部屋に用意しています。
分からないことなどは担当スタッフにいつでもお尋ねください。
| 集合（里の家ホール） | |||||||
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 6:30 | めい想会 （不定休） 8/21〜開始 |
めい想会 （不定休） |
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| 7:00 | |||||||
| 7:30 | |||||||
| 8:00 | |||||||
| 8:20 | ”なにか” | ヨーガ | 森林散歩 | ヨーガ | 森林散歩 | ヨーガ | 森林散歩 |
| 9:00 | |||||||
| 9:30 | |||||||
| 10:00 | チェックアウト（荷物→ホール・鍵→受付） | ||||||
| 10:30 | スープ朝食（8/21〜開始） | 朝食 | スープ朝食 | 朝食 | |||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | ハーブガーデンの くすりばこ(有料) 要予約 |
ハーバルサウナ/ Rebirth 要予約 |
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| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | 夕食 | ||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | ハーバルサウナ/ Rebirth （〜9/2まで） 要予約 | ||||||
| 19:30 | 夜ヨーガ (不定休) |
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| 20:00 | |||||||
| 20:30 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| 21:30 | 消灯 | ||||||
- ● 森林散歩・ヨーガは宿泊費に含まれまれており自由参加となります。プログラム内容は天候やスタッフの都合により変更になる場合があります。
- ● ご希望の方は空き時間にセラピーを受けていただけます（別料金）。
セラピーの詳細はこちら - ●月曜朝のプログラム”なにか”は、植物のスケッチやゆるゆるストレッチ、ヨーガなどのリラクゼーションプログラムです。プログラムの内容は前日までに集合場所の里の家ホールに掲示します