解き放たれる心、野生に還る身体

穂高養生園のデトックスは、豊かな穂高の自然の中で静かに過ごす、半断食のプログラムです。普段の生活で過剰になりがちな食事・モノ・情報をできるだけそぎ落として、自然に身をゆだねるシンプルな時間。忘れかけていた心身の感覚が徐々に研ぎすまされていきます。
森の中を歩き、ヨーガに親しみ、からっぽになった心身を自覚したとき、人間本来の自然治癒力を取り戻し始めた、野生の自分に気づくでしょう。

最小催行人数：5名

開催日程：

• ※料金にはプログラム参加費、食費、宿泊費、消費税、ハイシーズン料金が含まれています。
• ※ゆっくりとした養生園の滞在を楽しみたい方には前泊・延泊がおすすめです。新棟、里の家ともに１泊～可能。

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