新棟 パーソナル・リトリート Personal Retreat
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心地よい空間、自分だけの時間
長い時間をかけて丁寧につくりあげた自然の家「新棟」。
この宿泊棟での滞在「新棟 パーソナル・リトリート」は、２泊からのゆったりとしたご宿泊をご用意しています。
忙しい日常からすこし距離をおいて、この自然の家で自分だけの時間をお過ごしください。
ここにはシンプルなお食事と心地よいお部屋、一日一日を愛おしく紡ぎだす過不足のない時間が流れています。
１日２食のお食事の時間以外をどう過ごすのかはあなた次第。
自分のペースで森を歩く、ヨーガに参加する、セラピーをうける、天然温泉を満喫する…。
心と身体を解放して、どうぞ自由に、あなただけのリトリートをお過ごしください。
宿泊場所：穂高養生園「新棟」
２年の歳月をかけて こつこつと人の手で建てた穂高養生園のあたらしい宿泊棟「新棟」。この土地で育った木を自然の形そのままに活かして立てた柱、そして身体にやさしい白い漆喰の壁。すみずみまでこの場所にふさわしく作り上げた新棟がリトリートの拠点です。 暖かいお風呂、成長してゆく庭、陽の差し込むホール、安心感に包まれた部屋。必要十分、過不足のない心地よい環境がここにあります。
食事
マクロビオテックをベースとした玄米菜食のお食事。朝食は10時半、夕食は17時半からの一日二食。養生園の自然菜園や地元の農家さんの畑でとれた新鮮野菜を丸ごと使った食事は身体を内側からきれいにして自然治癒力を高めます。
※お食事は里の家のホールで召し上がっていただきます。ご希望の方は、ご自身でお部屋に食事をお持ちいただくことも可能です。
宿泊料金
新棟では、個室とお２人でご来園の方用の２人部屋をご用意しています。
心身を自然環境に慣らし、真にリラックスした滞在をするためには３連泊以上を推奨します。
| ［2泊3日］ | ［3泊4日］ | ［4泊以上］ | |
|---|---|---|---|
| 個室 | 16,300円 | 15,800円 | 15,300円 |
| 2人部屋 (2人でご来園の方) |
13,300円 | 12,800円 | 12,300円 |
| 土曜・夏季・連休 料金 | +2,000円 | ||
| GW・お盆 料金 | +3,000円 | ||
| 暖房費(11月のみ) | +500円 | ||
(10%税込・1泊1人あたり)
- ・土曜・夏季・連休料金：2020年4月25日～11月21日の土曜日、11月2日、11月22日、7月23日～9月30日のご宿泊について頂戴します。GW・お盆料金が発生する時期については頂きません。
- ・GW・お盆料金：2020年4月29日～5月6日、8月7日～16日のご宿泊について頂戴します。
- ・ご宿泊日当日のご予約については別途＋1,000円の手数料をいただきます。当園では料理の準備等、数日前から時間をかけて丁寧にご用意しておりますため、ご予約はお早めにご協力をお願いいたします。
- ・グループ（4名以上）でのご宿泊、をご希望の場合はお問い合わせください。
□養生園代表・福田俊作からメッセージMessage
健康への鍵は、食事・運動・休養により、自然治癒力を高めることだと考え、1986年に養生園を始めました。様々な来園者がいる中で、自らのライフスタイルを変えることで、奇跡的ともいえる回復をする人がいました。又、一方で、糖尿病のような生活習慣病が進行しながら、食事や運動などのライフスタイルは、わかってはいるけど変えられないという人もいました。
最近の医学的研究で、適度な運動は、心臓や肺の機能を高め、代謝を活発にするという身体的な変化だけではなく、脳の海馬を活性化し、脳細胞を増やすということもわかってきました。
人生には、いくつかの場面で、悩みに遭遇し、岐路に立ち、難しい選択をしなければならない時があります。今、自らの内なる声に耳を傾ける時です。
自然治癒力を高めるという身体的に起こることと、内なる知恵に耳を傾けるという精神的なこととは別のことではないように思われます。
自分自身で、決意し、実行する。 森の中を歩き、その静けさのなかで、自らの内に耳を傾ける。 ほんの少し一歩前に進んだとき、自分自身に宿る「心と体の知恵」を育むことが出来るかもしれません。 「パーソナル・リトリート」は、そんな想いから企画したものです。 ぜひ、内なる知恵を育んでいただきたいと思います。
穂高養生園代表 福田俊作