2024/11/1(金)-4(日) 森と響きあうデトックス＆食養生～魂がよろこぶ新月と紅葉の森～

連休の喧騒を離れ、秋のしずかな森のなかへ。

ていねいに作られたスープやスムージーといった
最小限の食事から徐々に回復する2泊のデトックスタイム。
最後の1泊はオイルや砂糖、スパイスなどを使わない
やさしい養生食をいただいてゆったりと心身をよびさまし、
内側からうつくしく。

ときに温泉やハーバルサウナに入り、しずかに踊り、
瞑想し、整え、自然療法のお手当をして。

紅葉の森が奏でる音、自分の内側から聴こえる音に
耳をすませて響きあい、そのゆらぎに佇み、
寄り添う。まるで踊るように。
それはあらゆる魂とひとつになり、浄化されてゆくじかん。

新月から満ちはじめる森のなか
たからものである自分の心身を
魂ごとやさしく大切にするひとときをともに過ごしませんか。
きっと心身は素直に応えてくれるはず。

森のスタッフがお待ちしています。

開催日程：

2024年11月1日（金）～3日（日）〔2泊3日〕
2024年11月1日（金）～4日（月・祝）〔3泊4日〕

参加費：

2泊3日：69,000円（1人部屋）
3泊4日：99,000円（1人部屋）

案内人：

竹内真紀（たけうちまき）、他

宿泊：

森エリア

• ※参加者最大８名程度のプライベートなリトリートです。
• ※10%税込。宿泊費、食費、プログラム参加費、繁忙期料金のすべてを含みます。
• ※2~3人連れで同室をご希望の方は、１名あたり6,000円を割り引きます。ご希望の方は予約時に備考欄でお知らせください。 ※このリトリートは、他の参加者との相部屋はご用意していません。

★さらにゆっくりと過ごしたい方は里の家、新棟での前後泊が１泊より可能です。ご希望の方はリトリートご予約時にお知らせください。

ご予約はこちら

竹内真紀（たけうちまき）: まっきー

舞台　コンサート　テレビなどダンサーとして20年ほど活動。
旅先で出逢う人や3.11、家族の病をきっかけにヴィパサナ瞑想、ディープタイムウォーク、ヴィジョンクエスト、スウェットロッジ、四国巡礼などを経験。
四国移住を模索していた矢先、穂高養生園とのご縁があり一昨年夏より暮らしはじめる。
「生命の営みそのものがダンス」という先住民のことばをお守りに日々踊っています。