「YOJOENヨーガ・リトリート」は、ヨーガをベースにした生活に浸り、ヨーガを通してあなた自身を慈しみ、ととのえるためのプログラムです。

圧倒的な自然に囲まれた、養生園の森の中で 「今、ここにある」心そして身体を静かに観察する。

ヨーガをするなかで普段は見過ごしてしまうような小さな小さな心身の変化に向き合うことで、 自分自身とのたしかなつながりを感じ、自然と自分とのつながりにも気づくでしょう。

養生園のヨーガは伝統的なハタ・ヨーガをベースにしています。

大切なのは、アーサナ（ポーズ）の完成ではないため、身体が硬くても問題ありません。

誰かに見せるためではなく、あなた自身のためのヨーガを実践しましょう。


ただ森のなかで静かに過ごしたい方、

ヨーガをこれからはじめたい方、

ヨーガ的なくらしを体験したい方、

ヨーガをさらに深めたい方、

ヘルスケアのためのヨーガを実践したい方、

どうぞご参加ください。
おいしいごはんと養生園ヨーガスタッフがサポートします。

日程：

2021年5月5日（水・祝）～8日（土）[3泊4日]

参加費：

88,000円（個室料金込み）

日程：

2021年7月16日（金）～18日（日）[2泊3日]

参加費：

58,000円（個室料金込み）

• ※参加者最大８名程度のプライベートなリトリートです。
• ※10%税込。宿泊費、食費(1泊あたり2食)、プログラム参加費、繁忙期料金のすべてを含みます。
• ※2人連れ（2名1部屋）でご参加いただく場合は、1泊あたり3,000円を参加費より割引いたします。

★さらにゆっくりと過ごしたい方は里の家、新棟での前後泊が１泊より可能です。ご希望の方はリトリートご予約時にお知らせください。

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